19:11' 30-06-2026

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh vào buổi sáng thường có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính thấp hơn, đồng thời cải thiện rõ rệt chất lượng cuộc sống. Việc hình thành những thói quen tốt ngay sau khi thức dậy có thể tác động tích cực đến hệ tim mạch, tiêu hóa, thần kinh và miễn dịch.

19:11' 30-06-2026

Bưởi (tên khoa học Citrus paradisi) là loại trái cây họ cam quýt giàu nước, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học.

19:11' 30-06-2026

Lòng trắng trứng rất tốt cho việc giảm cân vì nó chứa rất ít calo và giàu protein.

19:11' 30-06-2026

Trong cơ thể con người, thận đóng vai trò như một nhà máy lọc máu khổng lồ, đào thải độc tố và duy trì sự cân bằng nội môi. Riêng với nam giới, thận còn được coi là biểu tượng của sức mạnh và bản lĩnh.

05:02' 29-06-2026

Nhiều người có thói quen ăn sáng xong mới đánh răng, nhưng theo các nha sĩ, nếu chỉ đánh răng một lần buổi sáng, thời điểm lý tưởng nhất là ngay sau khi thức dậy.

06:40' 24-06-2026

Đây là một quan niệm sai lầm vì loại bỏ hoàn toàn tinh bột không chỉ không giúp kiểm soát bệnh hiệu quả mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

06:40' 24-06-2026

Sau sinh vài tuần đến vài tháng, nhiều phụ nữ bắt đầu nhận thấy tóc rụng nhiều bất thường. Tóc xuất hiện đầy trên gối, trong nhà tắm, lược chải hoặc rụng thành từng búi khi gội đầu.

03:09' 23-06-2026

Mỹ- Nhiều cầu thủ cắt lỗ ở phần bắp chân của tất (vớ) thi đấu để giảm cảm giác bó chặt và tăng sự thoải mái dù hiệu quả của nó vẫn gây tranh cãi.

16:48' 22-06-2026

Tiền sản giật là một tình trạng nguy hiểm xảy ra trong thai kỳ, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

03:18' 22-06-2026

Viêm nha chu có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, tỷ lệ người trẻ đang ngày càng gia tăng chứ không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Mang thai là giai đoạn cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi lớn về sinh lý và nội tiết tố. Bên cạnh những thay đổi tích cực, giai đoạn này cũng tiềm ẩn một số rủi ro về sức khỏe, trong đó có bệnh viêm nha chu.

15:49' 18-06-2026

Quả vải là loại trái cây yêu thích của nhiều người bởi vị ngọt thanh và giòn mọng nước. Tuy nhiên, câu hỏi “Ăn vải có nóng không?” vẫn khiến không ít người băn khoăn, đặc biệt là khi nhiều người lo lắng ăn vải nhiều sẽ gây nóng trong, mọc mụn hay ảnh hưởng sức khỏe.

15:48' 18-06-2026

Quả vải hay vải thiều (tên khoa học Litchi chinensis Sonn.), là một loại trái cây nhiệt đới đặc trưng của các quốc gia châu Á. Không chỉ nổi tiếng với hương vị ngọt ngào, thơm ngon, vải còn được mệnh danh là một siêu trái cây với rất nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc, nhờ vào thành phần hóa học thực vật phong phú mà ít ai ngờ tới.

15:48' 18-06-2026

Vải là một trong những đặc sản mùa hè, vừa giàu dinh dưỡng vừa ngon miệng, được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại quả này không phải ai cũng có thể ăn thoải mái, đặc biệt không tốt với 5 nhóm người sau.

15:47' 18-06-2026

Khoai lang ăn hàng ngày có tốt không?

15:47' 18-06-2026

Khi đời sống vật chất được cải thiện, tuổi thọ trung bình ngày càng tăng. Tuy nhiên, vẫn có một số người thậm chí không thể đạt được tuổi thọ trung bình mà không hiểu vì sao. Một khảo sát cho thấy hầu hết những người không sống được đến 80-90 tuổi thường làm những việc này trước tuổi 40, bạn nên kiểm tra xem mình có mắc phải hay không để thay đổi ngay từ bây giờ.

15:47' 18-06-2026

Thực phẩm được mệnh danh là “nữ hoàng ngũ cốc”, ăn sáng tốt hơn nhiều so với bún, phở nhưng người Việt ít dùng